Nopti in care ai dormit prea putin, stresul de la birou, poluarea. Toate astea se vad pe fata ta. Tenul are nevoie sa se regenereze, iar pentru asta iti trebuie un plan. Poti corecta semnele oboselii in timp real, in asa fel incat sa arati fresh de dimineata pana seara.
Stiai ca pielea noastra nu doarme niciodata? In timpul somnului, tenul se regenereaza, iar in timpul zilei, lupta impotriva agresiunilor cotidiene: raze UV, poluarea din oras, stres, tutun… Practic, are de ce sa te apere! Si, in acelasi timp, are mare nevoie sa fie protejata. Altfel, devine terna, isi pierde fermitatea, apar – sau se intensifica – cearcanele si ridurile. Toate acestea sunt semne ale oboselii tenului.
OK, dar ce e de facut? In primul rand, incepe cu gesturile obligatorii: demachierea si tonifierea in fiecare dimineata si seara. Fara acesti doi pasi, nici o crema – indiferent cat de avansata este formula ei – nu isi poate face cu adevarat efectul. Si da, ai nevoie si de crema, tot in fiecare dimineata si seara. Opteaza chiar pentru o crema sau pentru un serum impotriva oboselii.
Tenul se regenereaza noaptea
Dar asta inseamna sa dormi de ajuns. Altfel, vei vedea din nou semnele oboselii, imediat ce te vei privi in oglinda. Ideal ar fi sa dormi opt ore in fiecare noapte. Mai putin somn nu inseamna doar un ten obosit, ci si mai multe riduri. Studiile clinice au demonstrat ca femeile care dorm prea putin imbatanesc mai repede: ridurile apar mai devreme, sunt mai profunde, pielea e mai putin ferma, isi pierde elasticitatea si stralucirea.
OK, si-atunci ce e de facut? Pe langa cele opt ore de somn, pe langa demachiere si tonifiere, aplica in fiecare seara o crema speciala pentru noapte. Poate fi una hidratanta, antirid sau pentru regenerare, in functie de nevoile tenului tau. Nu uita nici de serumurile si tratamentele care actioneaza in timp ce tu dormi, nici mastile pentru noapte, care sunt o adevarata descoperire in domeniu: aplica una o data pe saptamana. Dormi cu ea pe fata si vei vedea diferenta – in bine – chiar de a doua zi dimineata.
Ai grija de pielea din jurul ochilor
E zona cea mai sensibila si mai fragila, stii deja. Acolo apar primele riduri. Iata de ce produsele pentru ochi trebuie sa fie nelipsite din rutina ta de ingrijire. Alege un serum si o crema, in functie de nevoile tenului tau: pentru hidratare, anti-rid, anti-cearcane… Aplic-o dimineata si seara, cu gesturi extrem de delicate. Unii dermatologi sugereaza chiar sa aplici crema de ochi cu degetul inelar, tocmai pentru ca in acest deget ai mai putina putere – deci sanse mai mici sa stresezi pielea. Iar daca te trezesti dimineata cu ochii umflati, poti sa tii pe pleoape, pentru cateva secunde, doua lingurite din inox care au stat, in prealabil, in congelator.
